#01 Selbstsabotage erkennen: Bedingungslos glücklich sein
Das Märchen vom "wenn und dann"
13.03.2022 12 min
Zusammenfassung & Show Notes
Erzählst du (dir) auch manchmal dieses Märchen vom wenn und dann?
"Wenn ich 5 abgenommen habe, dann bin ich (erst) glücklich."
"Erst wenn ich... geschafft habe, dann darf ich mich ausruhen/bin zufrieden."
Das ist keine bedingungslose Selbstliebe oder Selbstakzeptanz, sondern Selbstsabotage.
In der heutigen Podcast-Folge erfährst du
"Wenn ich 5 abgenommen habe, dann bin ich (erst) glücklich."
"Erst wenn ich... geschafft habe, dann darf ich mich ausruhen/bin zufrieden."
Das ist keine bedingungslose Selbstliebe oder Selbstakzeptanz, sondern Selbstsabotage.
In der heutigen Podcast-Folge erfährst du
- was hinter diesen (selbst auferlegten) Bedingungen steckt,
- wie du dir dieser Form der Selbstsabotage bewusst werden kannst,
- was du tun kannst, um bereits im hier und jetzt glücklich(er) zu sein,
- was Selbstakzeptanz bedeutet und wie du diese leben kannst.
Go, grow and glow - your own way
Hast du Fragen oder Anregungen?
Mehr Informationen zum Coaching findest du hier:
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www.instagram.com/tessakoro
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