Glow your own way

strahlend selbstbewusst DU sein

Since 03/2022 36 Episoden

#16 Me-Time- mehr Zeit für sich selbst nehmen

ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir!

28.01.2023 14 min

Zusammenfassung & Show Notes

Hallo Diamond,

In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

"Me-Time- mehr Zeit für sich selbst nehmen"
- ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir!

Warum me-Time und Zeit für sich selbst nehmen so wichtig ist
Warum es manchen schwer fällt, sich Zeit für sich zu nehmen
Autonomie, Freiraum, Zeit für sich in Beziehungen und als Eltern nehmen
Hilfe! Meine Unabhängigkeit ist in Gefahr.. Angst vor Einschränkung
Der ultimative Tipp wie du dir mehr Zeit für dich nehmen kannst
Break the System
Impulse, mit denen du deine aktuelle Situation sofort verbessern kannst
u.v.m.

Ich freue mich sehr, wenn du den Podcast und mich mit deiner Bewertung unterstützt und die Folgen mit anderen teilst.

Go, grow and glow - your own way

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